2012年01月15日
ダイエット
久しぶりにダイエットをしています。
でも、頑張っているっていうほどでもありませんが・・・
でも夏までにあと2,3キロは痩せたいですね。
今でも太っているわけではないのですが、痩せているわけでもありません。
でももう少しひきしまった身体になりたいですね。
最近自分磨きをしようとおもっていたので、春夏に向けて少し頑張ろうかなって気分です。
でも子どもが残したおやつや、ご飯なんかをもったいないと思って食べちゃうと、なかなか痩せるにやせませんね~
で、もともとのご飯の量を減らして、今まで夜にパソコンしながら飲んでいた、甘いスティック飲料も飲むのを控えています。
夜は出来るだけご飯を食べた後は口にしない様にして、お腹がすいても寝れるので我慢します。
昔働いていた会社で夜は絶対に食べないって行っている子がいたけど、夕方になるとお菓子ぼりぼり食べていたな~(笑)
それ食べないで、夜ごはんたべたらいいのに・・って思っちゃいましたが。
でもいい体していたな~
若いって良いな~(笑)
私もまだまだ負けずに頑張ろう!
でも、頑張っているっていうほどでもありませんが・・・
でも夏までにあと2,3キロは痩せたいですね。
今でも太っているわけではないのですが、痩せているわけでもありません。
でももう少しひきしまった身体になりたいですね。
最近自分磨きをしようとおもっていたので、春夏に向けて少し頑張ろうかなって気分です。
でも子どもが残したおやつや、ご飯なんかをもったいないと思って食べちゃうと、なかなか痩せるにやせませんね~
で、もともとのご飯の量を減らして、今まで夜にパソコンしながら飲んでいた、甘いスティック飲料も飲むのを控えています。
夜は出来るだけご飯を食べた後は口にしない様にして、お腹がすいても寝れるので我慢します。
昔働いていた会社で夜は絶対に食べないって行っている子がいたけど、夕方になるとお菓子ぼりぼり食べていたな~(笑)
それ食べないで、夜ごはんたべたらいいのに・・って思っちゃいましたが。
でもいい体していたな~
若いって良いな~(笑)
私もまだまだ負けずに頑張ろう!
Posted by ほっちきす at 12:55│Comments(0)